Alchemia neuroplastyczności

Alchemia neuroplastyczności 
Jak styl życia i naturalne związki bioaktywne wpływają na nasz mózg?
 

Szkolenie odbędzie się 5 listopada czwartek, godz. 18.00-21.00
Będą dostępne nagrania!
 

Nasz mózg nie jest niezmienną strukturą — przez całe życie zachowuje zdolność do adaptacji, przebudowy połączeń neuronalnych i modyfikowania sposobu działania sieci nerwowych. Wpływają na nią nasze doświadczenia, styl życia, sen, aktywność fizyczna, dieta oraz bodźce sensoryczne.

Podczas szkolenia ALCHEMIA NEUROPLASTYCZNOŚCI przyjrzymy się temu, jakie znaczenie mogą mieć związki bioaktywne pochodzenia roślinnego i grzybowego. Porozmawiamy również o aromaterapii, zmyśle węchu i treningu węchowym, a także o tym, co na temat wpływu tych czynników na mózg rzeczywiście mówią badania naukowe. Obok związków bioaktywnych, zwrócimy uwagę takżne na elementy stylu życia. 

Jeśli chcesz lepiej zrozumieć mechanizmy neuroplastyczności i dowiedzieć się, jak świadomie wspierać zdrowie swojego mózgu, zapraszam Cię do wspólnego odkrywania fascynującego świata neurobiologii — na styku dietetyki, fitoterapii, mykoterapii aromaterapii oraz medycyny stylu życia.

Program szkolenia:

✔︎ Czym jest neuroplastyczność? Poziom molekularny i komórkowy; jak dochodzi do zmian w strukturze mózgu w ciągu życia osobniczego

✔︎  Co kształtuje nasz mózg? Jak wspierać korzystne zmiany neuroplastyczne — znaczenie światła, snu i aktywności fizycznej

✔︎ Czym nakarmić głodne neurony - dieta dobra dla mózgu, bioaktywne składniki żywności istotne dla zdrowia układu nerwowego

✔︎ Jak związki roślinne oraz grzybowe działają na nasz mózg - mechanizmy indukowania zmian neuroplastycznych

✔︎ Związki barwne w żywności a zdrowie układu nerwowego, znaczenie antocyjanów oraz karotenoidów

✔︎ Flawonoidy a lęk i depresja — możliwe mechanizmy działania i wyniki badań klinicznych

✔︎ Grzyby a pamięć i funkcje poznawcze — przegląd badań klinicznych dotyczących soplówki jeżowatej

✔︎ Aromaterapia a neuroplastyczność - od receptorów węchowych do pamięci, emocji i regulacji nastroju

✔︎ Jaka jest zależność między osłabieniem zmysłu węchu a funkcjami kognitywnymi, możliwości wykorzystania treningu węchowego

Szkolenie zawiera

• Udział w wykładach na żywo 5 listopada

• 5-miesięczny dostęp do nagrań wykładów na platformie szkoleniowej

• Prezentację z wykładów w formacie PDF do pobrania

• Opiekę merytoryczną podczas kursu i możliwość zadawania pytań

• Elastyczny czas nauki — możliwość oglądania nagrań w dowolnym momencie, przez całą dobę

Cena szkolenia

Przy płatności do 30 października (piątek) cena wynosi 146 zł, po tym terminie 176 zł. 

Niżej zapłacisz wygodnie online.

Dane dla osób chcących zapłacić przelewem tradycyjnym
Numer konta (tytułem: neurony - nazwisko uczestnika)

Anna Bober Alchemilium
50 2490 0005 0000 4610 6114 8777

Dane do przelewów międzynarodowych: SWIFT ALBPPLPW, numer konta PL 50 2490 0005 0000 4610 6114 8777

W wypadku płatności przelewem należy zgłosić swoje uczestnictwo na adres mailowy: alchemilium@gmail.com