Dieta dla mózgu

Prawie 7h wykładów, materiały do pobrania

Chcę dołączyć do szkolenia!

Czym nakarmić głodne neurony, jaka dieta będzie wspierać pracę mózgu? Zapraszamy na szkolenie online, podczas którego szczegółowo zostanie przedstawiona tematyka znaczenia naszych wyborów żywieniowych dla zdrowia ośrodkowego układu nerwowego. 

Zobacz fragment szkolenia ⬇️

 

Program wykładów:
 

Część 1

✔︎ Tłuszcze dobre dla mózgu - jak zadbać o “olej w głowie”, znaczenie diety ketogenicznej

✔︎ Aminokwasy, białko oraz węglowodany

✔︎ Oś jelito - mikrobiota - mózg, jak wspierać nasz układ nerwowy dbając o przewód pokarmowy i zamieszkujące go drobnoustroje, rola nerwu błędnego

✔︎ Substancje neurotoksyczne w żywności - alkohol, szkodliwe metale..

 

Część 2 

✔︎ Witaminy rozpuszczalne w wodzie oraz tłuszczu

✔︎ Składniki mineralne - znaczenie wybranych makro- oraz mikroelementów

✔︎ Związki roślinne a mózg - polifenole, terpenoidy, alkaloidy — działanie terapeutyczne, źródła w żywności, suplementacja

✔︎ Elementy stylu życia - znaczenie aktywności fizycznej, snu oraz światła, oś stresu a mózg

Uczestnicy otrzymują dostęp do nagrań wideo na okres 3 miesięcy (90 dni). Nagrania audio (dźwięk) oraz prezentację można pobrać.

Cena całego szkolenia (obie części)  - 420 zł


Niżej zapłacisz wygodnie online.

 

Dane dla osób chcących zapłacić przelewem tradycyjnym
Numer konta (tytułem: neurony - nazwisko uczestnika)

Anna Bober Alchemilium
50 2490 0005 0000 4610 6114 8777

Dane do przelewów międzynarodowych: SWIFT ALBPPLPW, numer konta PL 50 2490 0005 0000 4610 6114 8777

W wypadku płatności przelewem należy zgłosić swoje uczestnictwo na adres mailowy: [email protected]

W tym produkcie znajduje się:

  • Tłuszcze dobre dla mózgu
    1 godzina 34 minuty
  • Dieta ketogenna; aminokwasy i peptydy ważne dla mózgu
    1 godzina 6 minut
  • Oś jelito - mikrobiota - mózg
    21 minut
  • Substancje neurotoksyczne w żywności
    29 minut
  • Witaminy oraz składniki mineralne
    1 godzina 5 minut
  • Związki roślinne a mózg - polifenole
    49 minut
  • Związki roślinne a mózg - terpenoidy
    21 minut
  • Alkaloidy a mózg
    29 minut
  • Wpływ czynników pozażywieniowych
    33 minuty

O autorze

Anna Bober

Prowadząca Anna Bober - specjalistka w zakresie aromaterapii, fitoterapii oraz dietetyki. Zawodowo związana jest z ziołolecznictwem od 2012 roku. Prowadzi wykłady i szkolenia z zakresu medycyny ziołowej, aromaterapii oraz dietetyki. W swoim podejściu szczególny nacisk kładzie na badania kliniczne oraz najnowszą wiedzę z zakresu fitofarmakologii, nie zapominając jednocześnie o tradycyjnym ziołolecznictwie europejskim. Bliski jest jej także system medycyny chińskiej. Prowadzi między innymi zajęcia na kierunku naturoterapia w Górnośląskiej Wyższej Szkole Przedsiębiorczości w Chorzowie, na Akademii Górnośląskiej w Katowicach oraz Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi. Wykłada także na kursie Zielarz/Fitoterapeuta w Warszawie. Stworzyła własną autorską Akademię Ziołolecznictwa Alchemilium (www.alchemilium.elms.pl). Publikuje swoje artykuły w czasopismach takich jak: "Naturoterapia w praktyce", "Teczka naturoterapii" oraz "Charaktery". Jest absolwentką biotechnologii, antropologii kulturowej UAM oraz dwóch kierunków studiów podyplomowych na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Od ponad 14 lat jest aktywną uczestniczką szkoleń i konferencji w dziedzinie fitoterapii, tradycyjnego ziołolecznictwa, aromaterapii, medycyny chińskiej oraz dietetyki. Brała udział w licznych kursach specjalistycznych prowadzonych między innymi przez dra Henryka Różańskiego, Roberta Tisseranda oraz Jeremiego Rossa. Należy do Sekcji Fitoterapii Polskiego Towarzystwa Lekarskiego. Jest właścicielką Alchemilium, Ziołowo — Dietetycznego Laboratorium Zdrowia. Szczegóły drogi zawodowej można znaleźć na stronie: www.alchemilium.pl.

Dołącz do szkolenia!

Po kliknięciu przycisku otworzy się okno z ofertą

Regulamin | Polityka Prywatności | Utworzono w WebToLearn